Diversas plantas medicinais ajudam a combater sintomas da célebre TPM. Entre elas, recentemente, ganhou destaque a espécie que você vai conhecer a seguir. Cimicífuga Cimicifuga racemosa CARACTERÍSTICAS Ela vem das zonas de clima temperado do hemisfério norte, onde também é chamada de planta preta, por causa da negritude de sua raiz. Os índios americanos conhecem muito bem os seus poderes: há séculos eles usam o seu chá para tratar diversos distúrbios femininos. COMO AGE Componentes da planta agem de um modo muito semelhante aos hormônios femininos, o que ajuda a regulá-los em períodos pré-menstrual. Na Alemanha, mais especificamente na Universidade de Gottingen, a espécie está sendo analisada como recurso contra sinais da menopausa e tem se mostrado eficiente para amenizar o fogacho, a sensação súbita de calor insuportável. COMO SE BENEFICIAR No Brasil a planta já é encontrada em remédios fitoterápicos, que devem ser tomados sempre com orientação médica. Fonte: PharmaAroma