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De maneira geral, a cafeína serve para despertar, ou seja, para promover a energia que necessitamos naqueles momentos. É recomendado que o uso do suplemento de cafeína seja feito com, aproximadamente, 30 minutos de antecedência, no caso daqueles que praticam treinos. Dessa forma, ela terá tempo suficiente para começar a agir no corpo e gerar os efeitos desejados.


cafeína é muito usada para combater os efeitos da fadiga, bem como para afastar o sono nos momentos de trabalho, por exemplo. Sendo assim, é possível notar a razão pela qual tantas pessoas se dizem apaixonadas por café.

A cafeína, além de seus efeitos energéticos, também é um grande termogênico. Ou seja, a cafeína pode elevar os níveis de energia do seu corpo no momento dos exercícios físicos, o que gera um treino mais intenso, podendo resultar numa maior perda de peso. Porém, seus efeitos termogênicos tem o poder de deixar esse processo ainda mais rápido e eficaz.


A indicação dos especialistas é de que seja feito o consumo de uma cápsula ao dia. Assim, é possível garantir que efeitos como vasodilatação, oxidação lipídica, performance nos treinos, foco e concentração estejam sempre prontos para agir em seu corpo. Porém, é sempre importante ficar atento, uma vez que pessoas que sofrem de insônia, gastrite e úlcera, por exemplo, não são recomendadas a consumir níveis muito altos de cafeína.


Contém: 750 mg por cápsula.